Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Cả đêm bạn ngủ với 10 triệu sinh vật lúc nhúc đầy giường mà không biết
Clip được các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Ohio (Mỹ) quay lại khiến nhiều người giật mình. Làm thế nào mà giường ngủ lại trở thành nơi sản sinh của h
7 điều bạn tuyệt đối không được làm sau nửa đêm
Màn đêm có thể biến kẻ thông minh thành đại ngốc, người tỉnh táo thành kẻ khờ. Vì vậy các cú đêm chớ có dại dột làm 7 điều này về đêm
Top 5 thực phẩm giúp bạn đặt lưng xuống giường là ngủ liền
[Bestie] - Ai từng mất ngủ chắc hẳn sẽ hiểu mức độ tàn phá kinh khủng của triệu chứng này đối với sức khỏe. Nếu bạn thuộc dạng 1 giờ sáng mà vẫn tỉnh như sáo thì các thực phẩm sau có thể giúp ích đấy.
Cẩn thận ngừng thở khi ngủ ngáy
Ngáy có thể không ảnh hưởng gì đến bạn nhưng lại khiến người xung quanh thấy phiền phức. Cũng có thể bạn chưa biết rằng người ngáy to có khả năng mắc phải triệu chứng ngừng thở khi ngủ, rất nguy hiểm.
9 điều cần nhớ để có giấc ngủ ngon
Trong chuyên mục Sống khỏe trên đây, BS. La Đức Cương, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương, sẽ tư vấn những thông tin hữu ích để có một giấc ngủ ngon.